BLOGブログ

BLOG

10

L-フェニルアラニンとは

未分類

脳と神経で信号を伝達する神経伝達物質として働きます。口甘味料アスパルテームの原料ともなっています。 過剰摂取すると、血圧上昇の可能性があります。

機能:精神安定、食欲抑制、鎮痛効果

多く含まれている食品:肉類、魚介類、大豆、あずき、高野豆腐、納豆 他

その他の必須アミノ酸

L-イソロイシン

L-スレオニン(トレオニン)

L-トリプトファン

L-バリン

L-ヒスチジン

L-フェニルアラニン

L-メチオニン

L-リジン

L-ロイシン

RELATED

関連記事

コメント

この記事へのコメントはありません。

CAPTCHA


PAGE TOP